El sector wellness vive un momento de expansión imparable y, dentro de esta ola, dos conceptos destacan como los espacios fitness que marcarán el ritmo del bienestar este año: KO Urban Detox Center y ARDE BARRE Ambos, con filosofías muy diferentes, pero un objetivo común —entrenar cuerpo y mente con métodos transformadores— se posicionan como […]
A partir de los 40, el cuerpo entra en una fase en la que sus defensas naturales empiezan a perder eficacia: la producción de glutatión desciende, aumenta el daño oxidativo acumulado y los procesos de reparación celular se vuelven más lentos. La piel, la vista, el metabolismo y el sistema cardiovascular empiezan a notar ese
Plenaige recomienda 7 antioxidantes que se deberían tomar a los 40 Leer más »
El síndrome metabólico puede derivar en hígado graso y problemas cardiovasculares si no se detecta a tiempo. El Dr. Juan Arenas, jefe del Servicio de Aparato Digestivo de Policlínica Gipuzkoa, destaca la importancia de adoptar hábitos de vida saludables para prevenir estas enfermedades El Dr. Juan Arenas, jefe del Servicio de Aparato Digestivo de Policlínica
75 kilos de media y 4’5 horas de deporte a la semana. Así es el perfil medio de los españoles. Sin embargo, un 53% de la población no se siente satisfecha con su peso, especialmente las mujeres. Tres de cada diez españoles consumen suplementos nutricionales a diario, principalmente para mejorar su salud. Son los principales
Los gimnasios viven su mayor actividad y una demanda creciente de seguridad, eficacia y buena experiencia. Para responder, PAPELMATIC, empresa de higiene con más de 60 años, impulsa la higiene consciente: un modelo que integra cuidado personal, bienestar colectivo y uso responsable de recursos. Su objetivo es ayudar a los centros deportivos a reducir costes,
Cada vez son más las personas que practican actividad física en nuestro país. El deporte tiene múltiples beneficios para la salud tanto física como mental y emocional; pero si no se hace de forma adecuada puede provocar dolores musculoesqueléticos e incluso lesiones. Pablo de la Serna, doctor en fisioterapia y colaborador de Angelini Pharma España,
Más de cuatro de cada cinco españoles (84%) se consideran personas de «alto rendimiento» en al menos un ámbito de su vida, ya sea trabajo, actividad física, la crianza de los hijos o la resiliencia mental, según un estudio de Herbalife elaborado por IPSOS. Coincidiendo con este cambio de actitud hacia el desarrollo personal, Herbalife
El 84% de los españoles se define como una persona de alto rendimiento Leer más »
Durante años, la feminidad se vinculó a la delicadeza y la contención. Hoy, un nuevo paradigma emerge: mujeres que entrenan no por estética, sino por poder. La fuerza ya no es solo cosa de hombres, sino sinónimo de autonomía, longevidad y libertad emocional. Mariola Corega, la campeona mundial que inspira a las mujeres a hacerse
7 razones por las que la fuerza es el nuevo símbolo de la mujer Leer más »
American Pistachio Growers invita a disfrutar del bienestar de una forma más real y cercana. Con Pistachos de California como símbolo de equilibrio: un alimento vegetal completo que acompaña un estilo de vida auténtico Durante años, las mujeres han vivido condicionadas por reglas y expectativas sobre cómo debían comer, cuidarse o sentirse bien. Hoy, ‘Snack Like a Woman’ con Pistachos
‘Snack Like a Woman’: el movimiento que celebra la libertad de cuidarse sin culpa Leer más »
Este domingo, 9 de noviembre, la Behobia-San Sebastián celebra su 60ª edición y reunirá a más de 27.000 corredores en un recorrido emblemático: 20 kilómetros que unen Irún con Donostia, en una de las pruebas más exigentes y populares del calendario Un año más, Policlínica Gipuzkoa, del grupo Quirónsalud, vuelve a ser patrocinador oficial de
