Fitness

Garmin y Glucovibes se alían para impulsar el bienestar

19 de enero de 2026

Glucovibes, plataforma y app líder en salud metabólica, y Garmin, líder global en tecnología deportiva, anuncian una alianza estratégica para ofrecer a los usuarios una experiencia única de bienestar y potenciar su salud digital Gracias a este acuerdo, los usuarios de la membresía anual de Glucovibes tendrán acceso a dispositivos Garmin seleccionados en condiciones preferentes. […]

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Seis tendencias de bienestar que redefinirán la manera de cuidarse en 2026

16 de enero de 2026

La Dra. Krissy Ladner, directora de Rendimiento Deportivo, Nutrición y Educación de Herbalife, apuesta por la personalización, la practicidad y un enfoque en el bienestar a largo plazo, donde los hábitos diarios saludables siguen siendo la vía más efectiva para lograr resultados significativos La nutrición está entrando en una nueva etapa. Cada vez más, los consumidores

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Quirónprevención comparte sus recomendaciones para facilitar el cambio de hábitos saludables en el nuevo año

12 de enero de 2026

La compañía líder en el cuidado preventivo de la salud propone un camino basado en la fijación de metas realistas y el apoyo de profesionales para hacer realidad los buenos propósitos Con el inicio del mes de enero, periodo en el que habitualmente se plantean nuevos objetivos tras los excesos cometidos en las semanas previas,

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Las nuevas aperturas fitness que marcarán tendencia en 2026: KO Urban Detox Center y ARDE BARRE lideran la revolución del bienestar en Madrid

11 de diciembre de 2025

El sector wellness vive un momento de expansión imparable y, dentro de esta ola, dos conceptos destacan como los espacios fitness que marcarán el ritmo del bienestar este año: KO Urban Detox Center y ARDE BARRE Ambos, con filosofías muy diferentes, pero un objetivo común —entrenar cuerpo y mente con métodos transformadores— se posicionan como

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Plenaige recomienda 7 antioxidantes que se deberían tomar a los 40

10 de diciembre de 2025

A partir de los 40, el cuerpo entra en una fase en la que sus defensas naturales empiezan a perder eficacia: la producción de glutatión desciende, aumenta el daño oxidativo acumulado y los procesos de reparación celular se vuelven más lentos. La piel, la vista, el metabolismo y el sistema cardiovascular empiezan a notar ese

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Dr. Juan Arenas, especialista en Aparato Digestivo de Policlínica Gipuzkoa: «La pérdida de peso es la clave para mejorar el hígado graso y el síndrome metabólico»

9 de diciembre de 2025

El síndrome metabólico puede derivar en hígado graso y problemas cardiovasculares si no se detecta a tiempo. El Dr. Juan Arenas, jefe del Servicio de Aparato Digestivo de Policlínica Gipuzkoa, destaca la importancia de adoptar hábitos de vida saludables para prevenir estas enfermedades El Dr. Juan Arenas, jefe del Servicio de Aparato Digestivo de Policlínica

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El 81% de los españoles hace deporte y el 77% come sano, pero solo el 47% se siente a gusto con su cuerpo, según datos de Herbalife

2 de diciembre de 2025

75 kilos de media y 4’5 horas de deporte a la semana. Así es el perfil medio de los españoles. Sin embargo, un 53% de la población no se siente satisfecha con su peso, especialmente las mujeres. Tres de cada diez españoles consumen suplementos nutricionales a diario, principalmente para mejorar su salud. Son los principales

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PAPELMATIC redefine la higiene en centros deportivos con un enfoque basado en salud, comunidad y sostenibilidad

27 de noviembre de 2025

Los gimnasios viven su mayor actividad y una demanda creciente de seguridad, eficacia y buena experiencia. Para responder, PAPELMATIC, empresa de higiene con más de 60 años, impulsa la higiene consciente: un modelo que integra cuidado personal, bienestar colectivo y uso responsable de recursos. Su objetivo es ayudar a los centros deportivos a reducir costes,

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La aplicación de calor mejora la recuperación después de realizar deporte, según Pablo de la Serna

26 de noviembre de 2025

Cada vez son más las personas que practican actividad física en nuestro país. El deporte tiene múltiples beneficios para la salud tanto física como mental y emocional; pero si no se hace de forma adecuada puede provocar dolores musculoesqueléticos e incluso lesiones. Pablo de la Serna, doctor en fisioterapia y colaborador de Angelini Pharma España,

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El 84% de los españoles se define como una persona de alto rendimiento

13 de noviembre de 2025

Más de cuatro de cada cinco españoles (84%) se consideran personas de «alto rendimiento» en al menos un ámbito de su vida, ya sea trabajo, actividad física, la crianza de los hijos o la resiliencia mental, según un estudio de Herbalife elaborado por IPSOS. Coincidiendo con este cambio de actitud hacia el desarrollo personal, Herbalife

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