Este evento pionero en España, con un formato presencial y 10 horas de emisión en streaming, pretende dar un impulso a futuros emprendedores en el mercado de franquicias. Con 53 marcas, Francia ocupa el primer puesto como exportador de franquicias a España, con un 17,3% de cuota de oferta L’Express Franchise ha celebrado en Madrid […]
Desde esguinces y contusiones hasta contracturas musculares o artrosis, cada tipo de lesión requiere un enfoque terapéutico distinto. El traumatólogo Peio Lapitz detalla en qué momento conviene aplicar frío o calor Aplicarse frío o calor tras una lesión es un gesto que muchas personas realizan casi de forma instintiva, pero ¿se sabe realmente cuándo corresponde
Abada Club redefine la experiencia fitness con una arquitectura que prioriza la amplitud, la luz natural y la conexión fluida entre espacios, creando un entorno que potencia el bienestar y la motivación en cada entrenamiento. La combinación de madera natural, granito flameado y suelos ecológicos, junto con una iluminación y acústica cuidadosamente diseñadas al detalle,
Abada Club, donde el diseño revoluciona el fitness premium Leer más »
La combinación de ejercicio físico guiado y asesoramiento nutricional se consolida como el enfoque más eficaz para lograr objetivos reales y sostenibles de salud y bienestar En los últimos años, la figura del entrenador personal ha experimentado una transformación significativa. Si antes su función se limitaba a diseñar rutinas de ejercicio, hoy se ha convertido
Una década de evolución en el sector del fitness, la salud y el bienestar, con marcas españolas que lideran el mercado y una visión cercana al cliente Este año, la tienda online Nutricion24.com celebra su décimo aniversario como uno de los referentes en el ámbito de la suplementación deportiva en España. Lo que nació de
Nutrición24 cumple 10 años apostando por la suplementación nacional de calidad Leer más »
Distrito Estudio ofrece sesiones de una hora de duración desde las 7:00 h de la mañana a las 22:00 h. Su método se basa en clases personalizadas con entrenamientos muy variados para satisfacer las necesidades de todo tipo de público gracias a una oferta muy variada de entrenamientos -con clases de Bootcamp, Strength, D45, Yoga,
Consejos para volver a moverse esta primavera, de la mano de Distrito Estudio Leer más »
El 97% de quienes intentan perder peso lo recuperan: ¿por qué ocurre el efecto rebote? El equipo de expertos de Lonvital.com lo detalla La mayoría de las personas que intentan perder peso conocen esta historia: tras semanas o meses de esfuerzo, el peso perdido termina volviendo, muchas veces con kilos adicionales. Según el Instituto de
Por cuarto año consecutivo, Policlínica Gipuzkoa, perteneciente al grupo Quirónsalud, se suma a esta prestigiosa carrera, que celebra su 60ª edición el próximo domingo 9 de noviembre Policlínica Gipuzkoa, perteneciente al grupo Quirónsalud, volverá a ser, por cuarto año consecutivo, patrocinador oficial de la Behobia/San Sebastián en esta 60ª edición, que se celebra el próximo domingo
Policlínica Gipuzkoa, patrocinador oficial de la Behobia/San Sebastián 2025 Leer más »
En el deporte, como casi todo en la vida, no importa tanto la cantidad de entrenamientos que se hagan, sino la calidad con la que se practiquen. Muchos ejercicios que se ven habitualmente en los gimnasios, no servirán para casi nada, es más, pueden poner en riesgo la salud Mabonatur, la línea de complementos alimenticios
Mabonatur avisa de 6 ejercicios que no sirven para nada Leer más »
Según estudios, cada vez más deportistas recurren a la nutrición funcional para optimizar su rendimiento y recuperación. En este sentido, se recomienda una ingesta moderada y saludable de carbohidratos con el objetivo de mejorar la resistencia hasta en un 20% en actividades de alta intensidad y larga duración. Los nuevos geles de Quinton Sport combinan
