En verano cuesta mucho más mantenerse activos. Las interminables olas de calor hacen que uno se sienta agotado, débil y sin apenas energía. El organismo se adapta al exceso de temperatura y los cambios tienen consecuencias que provocan este inusual cansancio. Altrient, la marca de suplementos pionera en utilizar tecnología liposomal, muestra las claves para […]
Astenia veraniega: cómo superarla y recuperar la energía Leer más »
Gonzalo Navarrete, cardiólogo de Policlínica Gipuzkoa, alerta de los riesgos del calor extremo para el corazón y ofrece consejos para prevenir complicaciones este verano Con la llegada de las altas temperaturas, el golpe de calor se convierte en una amenaza real para la salud, especialmente para quienes padecen enfermedades cardiovasculares. Gonzalo Navarrete, cardiólogo de Policlínica Gipuzkoa, advierte de
Apta para veganos y sin gluten aporta 3 g de creatina por ración. Además, está enriquecido con calcio y con un completo complejo de vitaminas del grupo B. Tradicionalmente asociada al mundo del fitness, la creatina ha demostrado ser beneficiosa para un público mucho más amplio, siendo útil para personas activas, adultos mayores, vegetarianos y
Llega Creatine+ de H24: la creatina de Herbalife diseñada para todos los públicos Leer más »
Prepararse para el verano va más allá de cambiar la alimentación: no se trata de seguir planes restrictivos ni de perseguir resultados rápidos, sino de crear una rutina saludable que favorezca un bienestar real y duradero. Los expertos de Juice Plus insisten en que moverse más, comer mejor y respetar los ritmos del cuerpo, son
Viajar supone una ruptura en las rutinas alimenticias, de sueño y ejercicio, lo que a menudo repercute en el bienestar general. El Dr. Richard Allison, exdirector de Nutrición Deportiva del Arsenal Football Club y actual nutricionista de Herbalife, ofrece sus recomendaciones para llegar en plena forma a las vacaciones y disfrutar de un descanso y
Consejos del Dr. Richard Allison para llegar y tener un verano saludable Leer más »
Los expertos de la compañía líder en prevención de riesgos laborales alertan sobre los riesgos de la automedicación En un momento en el que la salud y el bienestar ocupan un lugar prioritario en la conversación pública, los suplementos vitamínicos se han convertido en productos de uso cotidiano para millones de personas. Cápsulas, comprimidos y
Quirónprevención desmonta los grandes mitos sobre los suplementos vitamínicos Leer más »
La llegada de la temporada veraniega hace que cada vez más personas se interesen por el cuidado del cuerpo, pero entrenar siempre debe hacerse bajo la supervisión de especialistas para evitar posibles lesiones Sin supervisión profesional, muchos practicantes de actividad física cometen errores que pueden derivar en lesiones leves o incluso graves o en la
Este entrenamiento que acelera el corazón sigue manteniendo toda su popularidad El naranja es un color que a menudo se asocia con los cítricos o con Halloween. Pero para los cientos de miles de miembros de Orangetheory Fitness en todo el país, es el color de su obsesión por el fitness. «Quizás hayas visto un
La fórmula que hace diferente el método de entrenamiento de Orangetheory Fitness Leer más »
En el marco de la iniciativa europea Good Move From Europe, los entrenadores Rubén García y María Amador comparten sus secretos para ponerse en forma antes del verano: ejercicios eficaces, bebidas naturales y pequeños cambios que pueden ayudar a marcar la diferencia Con la llegada del buen tiempo y el verano a la vuelta de
Especialistas advierten del preocupante aumento de estas lesiones en mujeres jóvenes y reivindican mayor prevención y divulgación desde edades tempranas El Palacio de Congresos Kursaal fue este jueves escenario de uno de los actos más esperados del 12º Congreso Conjunto de la Asociación Española de Artroscopia (AEA) y la Sociedad Española de Rodilla (SEROD): una
