Fitness

REFIX marca presencia en los principales eventos de deporte, salud y bienestar

9 de septiembre de 2025

REFIX reafirma su compromiso con la salud, el bienestar y el deporte, participando activamente en eventos fantásticos que combinan rendimiento, estilo de vida y consumo responsable. A lo largo del último año, la marca ha estado presente en iniciativas de gran relevancia, lllevando hidratación natural y la vitalidad de sus 78 sales minerales a deportistas, […]

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Combinar entrenamiento y nutrición online para perder peso y ganar salud: claves del éxito de Adaptia Fitness

13 de agosto de 2025

La integración de ejercicio físico y asesoramiento nutricional de manera online se consolida como una solución eficaz, flexible y sostenible para quienes buscan mejorar su forma física y su salud sin salir de casa Perder peso de forma saludable y mantener los resultados a largo plazo sigue siendo uno de los grandes retos para muchas

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El 43% de los socios de Distrito Estudio se han beneficiado de ser Socio Integral

7 de agosto de 2025

Más de 2.000 socios se beneficiaron de esta medida que facilita su entrenamiento en los 13 centros de la cadena durante sus desplazamientos. En conjunto, más de 2.500 m² de superficie deportiva y más de 700 hs. semanales de entrenamiento disponibles La cadena de boutiques de entrenamiento Distrito Estudio confirma, con datos de cierre del

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Nueve destinos europeos para la recuperación de alto rendimiento y longevidad sostenible

7 de agosto de 2025

Crioterapia en Mallorca: por qué Bluezone es uno de los mejores centros de Europa La crioterapia de cuerpo entero ha evolucionado: de un privilegio exclusivo para deportistas de élite a una herramienta esencial para fundadores, ejecutivos, inversores y biohackers que gestionan su energía como un recurso estratégico. Art of Cryo lidera esta transformación con el Total

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Vacaciones en forma sin gimnasio: cómo adaptar el ejercicio al entorno y mantenerse activo este verano

4 de agosto de 2025

Aunque muchas personas asocian el ejercicio físico con el gimnasio, el entorno natural puede convertirse en el mejor aliado para seguir activos durante el periodo de vacaciones. Florencia Braga, Dietista-Nutricionista y Gerente de Asuntos Científicos para EMEA en Herbalife recomienda aprovechar las vacaciones para hacer ejercicio al aire libre, ya que resulta una experiencia transformadora

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Entrenamiento personalizado sin excusas: la manera de mantenerse en forma desde casa con Adaptia Fitness

1 de agosto de 2025

El equipo de entrenadores a domicilio en Madrid de Adaptia Fitness demuestra que cuidar del cuerpo y la mente es posible desde el salón de casa con un plan adaptado, seguro y eficaz Contar con un entrenador personal a domicilio significa mucho más que seguir una rutina de ejercicios. Es recibir atención 100% individualizada, diseñada

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Astenia veraniega: cómo superarla y recuperar la energía

28 de julio de 2025

En verano cuesta mucho más mantenerse activos. Las interminables olas de calor hacen que uno se sienta agotado, débil y sin apenas energía. El organismo se adapta al exceso de temperatura y los cambios tienen consecuencias que provocan este inusual cansancio. Altrient, la marca de suplementos pionera en utilizar tecnología liposomal, muestra las claves para

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«Los diuréticos y la insuficiencia cardíaca incrementan el riesgo de deshidratación en verano», advierte el Dr. Gonzalo Navarrete, cardiólogo de Policlínica Gipuzkoa

24 de julio de 2025

Gonzalo Navarrete, cardiólogo de Policlínica Gipuzkoa, alerta de los riesgos del calor extremo para el corazón y ofrece consejos para prevenir complicaciones este verano Con la llegada de las altas temperaturas, el golpe de calor se convierte en una amenaza real para la salud, especialmente para quienes padecen enfermedades cardiovasculares. Gonzalo Navarrete, cardiólogo de Policlínica Gipuzkoa, advierte de

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Llega Creatine+ de H24: la creatina de Herbalife diseñada para todos los públicos

21 de julio de 2025

Apta para veganos y sin gluten aporta 3 g de creatina por ración. Además, está enriquecido con calcio y con un completo complejo de vitaminas del grupo B. Tradicionalmente asociada al mundo del fitness, la creatina ha demostrado ser beneficiosa para un público mucho más amplio, siendo útil para personas activas, adultos mayores, vegetarianos y

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Pequeños cambios, grandes resultados: claves para empezar el verano con energía, equilibrio y vitalidad

23 de junio de 2025

Prepararse para el verano va más allá de cambiar la alimentación: no se trata de seguir planes restrictivos ni de perseguir resultados rápidos, sino de crear una rutina saludable que favorezca un bienestar real y duradero. Los expertos de Juice Plus insisten en que moverse más, comer mejor y respetar los ritmos del cuerpo, son

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