6 claves del doctor Carlos Egea para combatir el calor nocturno
Con la llegada de las noches de calor, conciliar el sueño se convierte en un desafío habitual. El doctor y neumólogo Carlos Egea, jefe de la Unidad del Sueño en Quirónsalud Vitoria, comparte pautas científicas y prácticas para enfrentar el calor estival y mejorar la calidad del descanso Las altas temperaturas nocturnas alteran los ritmos […]
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