Dispositivos móviles

Hikikomori digital: más conectados que nunca, pero cada vez más aislados de la vida real

12 de mayo de 2026

Este fenómeno transforma el aislamiento tradicional, ya que, pese a que los menores siguen aparentemente conectados a través de redes sociales, plataformas de mensajería o videojuegos, realmente reducen su interacción presencial y su participación fuera de la red. Los expertos de Qustodio subrayan la importancia de fomentar hábitos digitales equilibrados desde edades tempranas, promoviendo momentos […]

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Notificaciones fantasma o el síndrome del móvil que no suena: las principales señales de hiperconexión digital

15 de abril de 2026

La hiperconexión va más allá del tiempo frente a pantallas: genera una expectativa permanente de interacción que estimula el sistema de recompensa del cerebro y refuerza el uso compulsivo del móvil. Qustodio recomienda fomentar un uso responsable de la tecnología, así como establecer espacios sin pantallas, para reducir la sensación de alerta constante y prevenir

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La nueva ansiedad digital: 8 de cada 10 españoles temen que alguien mire su pantalla en público

19 de marzo de 2026

Un nuevo estudio de Samsung demuestra que el 83 % evita hacer gestiones importantes desde el móvil en espacios públicos por miedo a ser observado El smartphone es hoy la extensión más íntima de la vida de las personas: concentra conversaciones, pagos, datos y decisiones personales. Pero esta hiperconectividad también genera una nueva inquietud: la sensación

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Pablo de la Serna: «El síndrome de ‘Tech Neck’ se consolida como la nueva patología de la era digital»

18 de marzo de 2026

Según la Sociedad Española de Columna Vertebral, la mala postura frente a dispositivos electrónicos afecta ya a casi el 90 % de los niños y adolescentes. Es una dolencia que se extiende también a una parte creciente de la población adulta. Pablo de la Serna, doctor en fisioterapia, experto en terapia de calor y colaborador

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Familias tech-tailor y crianza digital ‘a medida’: la importancia de adaptarse a la edad y madurez de cada hijo

17 de marzo de 2026

Ante el aumento de los riesgos en el entorno digital, cada vez son más las familias que apuestan por reglas acorde a la edad y madurez de cada hijo. Desde Qustodio, subrayan que, en un entorno diseñado para prolongar la atención a la tecnología, el papel de los padres es clave para establecer límites claros,

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Generación desconectada: del «always on» al autocuidado digital

27 de febrero de 2026

El uso intensivo de redes sociales comienza a asociarse entre los adolescentes con ansiedad, dificultades de concentración y alteraciones del descanso, según Cigna Healthcare La generación que creció en el scroll infinito y en el modo always on empieza a poner límites. Las redes sociales siguen siendo un espacio central de socialización y expresión, pero cada

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Mensajes efímeros, un riesgo persistente en el entorno digital de los menores

9 de febrero de 2026

Con un tiempo de uso medio de 77 min/día en redes sociales, los menores españoles son los más expuestos a los peligros de los mensajes de única visualización, que siguen ganando fuerza entre los usuarios más jóvenes. Qustodio recuerda que estos contenidos pueden capturarse o difundirse fuera de sus entornos, y recomienda proporcionar una educación

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Scroll infinito, chats sin supervisión e IA emocional: así cambia el mapa de los riesgos digitales para los menores

27 de enero de 2026

Qustodio presenta su estudio anual en el que analiza las tendencias y el uso digital durante 2025 de 400.000 familias con hijos de entre 4 y 18 años de España, Francia, Reino Unido, Estados Unidos, Australia y Brasil. El tiempo de uso diario de las pantallas fuera de las aulas por parte de los jóvenes

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El mundo rural ya no tiene que renunciar a médicos o veterinarios gracias a una app

20 de enero de 2026

Los usuarios de internet por satélite de Serenae disponen de Conect@, una aplicación que permite consultar con profesionales médicos, veterinarios y abogados Vivir en un municipio pequeño o en una zona rural suele implicar recorrer decenas de kilómetros para acceder a servicios básicos como un médico, un veterinario o un abogado. Una realidad cotidiana para

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Quedarse fuera del chat grupal: la exclusión digital como forma silenciosa de rechazo entre adolescentes

18 de diciembre de 2025

Se acercan las vacaciones de Navidad, momento en el que muchos menores temen quedarse fuera de chats y grupos digitales, y perderse conversaciones y planes, lo cual puede afectar a su bienestar emocional. Los expertos de Qustodio recomiendan acompañar a los adolescentes en el uso de la tecnología, a través de la escucha activa sin

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Novedades y avances en bienestar, medicina y cuidado personal