Ambas entidades han desarrollado una experiencia piloto con pacientes en tratamiento por adicciones para estudiar el impacto de un uso más consciente del smartphone Forum Salud Mental y Balance Phone han desarrollado conjuntamente una experiencia piloto para analizar el impacto que tiene la reducción de estímulos digitales sobre la salud mental y los hábitos de […]
Los menores recurren cada vez más a Internet para buscar orientación académica, validación emocional o incluso respuestas sobre su propia identidad, dejando en segundo plano sus propias capacidades para aprender, reflexionar y construir conocimiento. Desde Qustodio advierten de la importancia de reforzar el pensamiento crítico y el acompañamiento familiar ante el auge de las redes
De TikTok a ChatGPT: los nuevos ‘profesores’ de la generación digital Leer más »
Este fenómeno transforma el aislamiento tradicional, ya que, pese a que los menores siguen aparentemente conectados a través de redes sociales, plataformas de mensajería o videojuegos, realmente reducen su interacción presencial y su participación fuera de la red. Los expertos de Qustodio subrayan la importancia de fomentar hábitos digitales equilibrados desde edades tempranas, promoviendo momentos
Hikikomori digital: más conectados que nunca, pero cada vez más aislados de la vida real Leer más »
La hiperconexión va más allá del tiempo frente a pantallas: genera una expectativa permanente de interacción que estimula el sistema de recompensa del cerebro y refuerza el uso compulsivo del móvil. Qustodio recomienda fomentar un uso responsable de la tecnología, así como establecer espacios sin pantallas, para reducir la sensación de alerta constante y prevenir
Un nuevo estudio de Samsung demuestra que el 83 % evita hacer gestiones importantes desde el móvil en espacios públicos por miedo a ser observado El smartphone es hoy la extensión más íntima de la vida de las personas: concentra conversaciones, pagos, datos y decisiones personales. Pero esta hiperconectividad también genera una nueva inquietud: la sensación
Según la Sociedad Española de Columna Vertebral, la mala postura frente a dispositivos electrónicos afecta ya a casi el 90 % de los niños y adolescentes. Es una dolencia que se extiende también a una parte creciente de la población adulta. Pablo de la Serna, doctor en fisioterapia, experto en terapia de calor y colaborador
Ante el aumento de los riesgos en el entorno digital, cada vez son más las familias que apuestan por reglas acorde a la edad y madurez de cada hijo. Desde Qustodio, subrayan que, en un entorno diseñado para prolongar la atención a la tecnología, el papel de los padres es clave para establecer límites claros,
El uso intensivo de redes sociales comienza a asociarse entre los adolescentes con ansiedad, dificultades de concentración y alteraciones del descanso, según Cigna Healthcare La generación que creció en el scroll infinito y en el modo always on empieza a poner límites. Las redes sociales siguen siendo un espacio central de socialización y expresión, pero cada
Generación desconectada: del «always on» al autocuidado digital Leer más »
Con un tiempo de uso medio de 77 min/día en redes sociales, los menores españoles son los más expuestos a los peligros de los mensajes de única visualización, que siguen ganando fuerza entre los usuarios más jóvenes. Qustodio recuerda que estos contenidos pueden capturarse o difundirse fuera de sus entornos, y recomienda proporcionar una educación
Mensajes efímeros, un riesgo persistente en el entorno digital de los menores Leer más »
Qustodio presenta su estudio anual en el que analiza las tendencias y el uso digital durante 2025 de 400.000 familias con hijos de entre 4 y 18 años de España, Francia, Reino Unido, Estados Unidos, Australia y Brasil. El tiempo de uso diario de las pantallas fuera de las aulas por parte de los jóvenes
