Entretenimiento

El Yoga en casa desbanca al gimnasio: la tendencia wellness que arrasa en España

21 de mayo de 2026

Un estudio de Chassefit.es realizado entre 520 usuarios revela que el Yoga en casa gana terreno frente al gimnasio por bienestar, comodidad y reducción del estrés El bienestar en casa se consolida como una de las grandes tendencias lifestyle en España. Cada vez más personas sustituyen el gimnasio tradicional por rutinas de Yoga y Pilates […]

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Hikikomori digital: más conectados que nunca, pero cada vez más aislados de la vida real

12 de mayo de 2026

Este fenómeno transforma el aislamiento tradicional, ya que, pese a que los menores siguen aparentemente conectados a través de redes sociales, plataformas de mensajería o videojuegos, realmente reducen su interacción presencial y su participación fuera de la red. Los expertos de Qustodio subrayan la importancia de fomentar hábitos digitales equilibrados desde edades tempranas, promoviendo momentos

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‘Camino a la autoestima’: la respuesta profunda a una sociedad obsesionada con la validación externa

7 de mayo de 2026

La obra de la psicóloga Rosana Santomé combina teoría, práctica y experiencia clínica para abordar uno de los grandes desafíos emocionales actuales: construir una autoestima sólida sin depender de la opinión de los demás En un contexto marcado por la sobreexposición, la comparación constante y la búsqueda de aprobación, la autoestima se ha convertido en

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La psicóloga Alba García sitúa ‘SOBRADA’ como best seller en Amazon en menos de una semana

5 de mayo de 2026

La autora, psicóloga y coach dialógica, ha publicado un libro sobre autoexigencia femenina y bienestar emocional que alcanzó la categoría de best seller en Amazon durante su primera semana de lanzamiento El mercado editorial español vive una paradoja: cada vez se publican más libros y, sin embargo, una parte relevante de los títulos disponibles tiene

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TodoMascota destaca la importancia de elegir bien el pienso para garantizar la salud a largo plazo de las mascotas en primavera

28 de abril de 2026

Con la llegada de la primavera avanzada y el aumento de la actividad al aire libre, la alimentación de perros y gatos cobra un papel clave en su bienestar. Especialistas del sector recuerdan que optar por fórmulas equilibradas, sin excesos ni carencias, es fundamental para mantener la energía, la digestión y la salud general de

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Leer en varios idiomas: el entrenamiento cerebral del que nadie habla y que puede retrasar la demencia hasta cinco años

23 de abril de 2026

La evidencia científica asocia la actividad lectora y el uso habitual de más de un idioma con una mayor reserva cognitiva, una mejor eficiencia en las redes cerebrales y un retraso en la aparición de síntomas de deterioro cognitivo. Estela Lladó – Carbó, especialista en neurofisiología clínica en Monarka Clinic: «La lectura activa simultáneamente memoria,

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Cerca de 200 espectadores asisten a una proyección de ‘La familia Benetón+2’ en el Hospital La Paz

22 de abril de 2026

Se trata de la tercera edición de la iniciativa de humanización Una Noche Mágica de Estreno. Pacientes y familiares han participado en este pase de la película, que ha contado con la asistencia de su protagonista, Leo Harlem, y el director del filme, Joaquín Mazón Cerca de 200 espectadores, entre pacientes pediátricos y adultos y familiares del Hospital Universitario La Paz

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Notificaciones fantasma o el síndrome del móvil que no suena: las principales señales de hiperconexión digital

15 de abril de 2026

La hiperconexión va más allá del tiempo frente a pantallas: genera una expectativa permanente de interacción que estimula el sistema de recompensa del cerebro y refuerza el uso compulsivo del móvil. Qustodio recomienda fomentar un uso responsable de la tecnología, así como establecer espacios sin pantallas, para reducir la sensación de alerta constante y prevenir

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Familias tech-tailor y crianza digital ‘a medida’: la importancia de adaptarse a la edad y madurez de cada hijo

17 de marzo de 2026

Ante el aumento de los riesgos en el entorno digital, cada vez son más las familias que apuestan por reglas acorde a la edad y madurez de cada hijo. Desde Qustodio, subrayan que, en un entorno diseñado para prolongar la atención a la tecnología, el papel de los padres es clave para establecer límites claros,

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La neurocientífica Ana Ibáñez analiza junto a Audible el impacto del audio entretenimiento en el cerebro

6 de marzo de 2026

Los resultados del último estudio de Audible Compass 2025 revelan que escuchar audio entretenimiento proporciona a los oyentes salud mental (62%) y les ayuda a relajarse (89%) y a dejar de pensar en las preocupaciones y retos diarios (90%) Ana Ibáñez, neurocientífica española y directora de los centros de entrenamiento cerebral Mindstudio, en colaboración con

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Novedades y avances en bienestar, medicina y cuidado personal