Con más de 10 millones de mujeres en España en estas etapas y solo el 57% consultando a un profesional, the Fêmtuary proporciona la información relevante para cuidarte y las herramientas prácticas para aplicarla de forma clara y sencilla Según el Barómetro de la Menopausia 2025 de la Asociación Española para el Estudio de la […]
Las recientes informaciones de la OMS y el ECDC sobre casos relacionados con hantavirus han aumentado el interés por el cuidado diario del sistema inmunitario. En este contexto, ganan relevancia las rutinas de bienestar basadas en una dieta variada, hábitos saludables y micronutrientes reconocidos por contribuir al funcionamiento normal del sistema inmunitario, según Kinoko Life
Las actividades de team building están evolucionando hacia experiencias que priorizan el bienestar real de los equipos. Breathwork Madrid propone incorporar sesiones de respiración consciente en las empresas como una herramienta innovadora para reducir el estrés, fortalecer la conexión entre compañeros y mejorar el clima laboral Las dinámicas de team building han sido durante años
Cada vez más personas toman suplementos por recomendación de redes sociales, influencers, podcasts o vídeos virales. Magnesio para dormir, ashwagandha para el estrés, berberina para adelgazar, melatonina para descansar, colágeno, probióticos, NAD+, hierro, vitamina D, omega 3, etc. El mercado de la suplementación vive un auge inédito e imparable, pero también una peligrosa simplificación: la
No es la edad lo que más envejece un rostro, sino ciertas decisiones mal planteadas. En los últimos años, la normalización de los retoques ha traído consigo un fenómeno menos visible: resultados que, lejos de rejuvenecer, añaden años, dureza o artificialidad. No se trata de cuestionar la medicina estética, sino de entender dónde falla Porque
Clínica Ibiza enumera los 7 errores estéticos que envejecen más que las arrugas Leer más »
La doctora Alma Tejedor, especialista en Medicina Estética del Hospital Quirónsalud Vitoria, explica que una piel de calidad es aquella que presenta «buena textura, luminosidad, hidratación profunda y un tono uniforme» La calidad de la piel se ha convertido en uno de los principales focos de interés en el ámbito de la salud dermatológica y
El interés por los enfoques complementarios en torno al VPH sigue creciendo. Ingredientes como AHCC®, la vitamina C y el Coriolus versicolor están ganando protagonismo por su presencia en la literatura científica y por su integración en fórmulas que combinan apoyo desde el interior y cuidado local, dentro de una visión más amplia del bienestar
VPH y bienestar íntimo: el interés creciente por el AHCC y el cuidado local Leer más »
Dormir de forma insuficiente o con una calidad deficiente impacta directamente en la función psicológica y en el rendimiento del sistema nervioso. La falta de descanso reparador puede manifestarse a través de señales como la irritabilidad y el agotamiento, afectando la capacidad del organismo para gestionar el estrés diario y mantener un adecuado equilibrio emocional.
La calidad del sueño, un factor clave en la salud diaria Leer más »
A priori parece no tener consecuencias, comes razonablemente bien y el cuerpo responde. Sin embargo, por dentro, el desgaste avanza. A partir de cierta edad, y especialmente en contextos de estrés, falta de sueño o alta exigencia mental, el organismo deja de producir y reutilizar con la misma eficacia moléculas para la energía celular, la
Consecuencias biológicas de no suplementarse Leer más »
La entidad desarrolla este servicio en formato individual y grupal, con opción presencial y online, e incluye programas formativos en nuevas constelaciones familiares La Revolución de Loto ofrece en Alicante sesiones de constelaciones familiares, un enfoque de carácter sistémico centrado en la observación de dinámicas dentro del sistema familiar y su posible relación con distintos
