Durante años, la luz se ha entendido casi solo como una cuestión funcional o decorativa: iluminar mejor, crear ambiente, etc. La luz roja, además, se ha ligado a lo nocturno o incluso a lo erótico más que a la salud. Sin embargo, la evidencia científica apunta a que influye en cómo se duerme, cómo recuperarse
Las fórmulas de suplementos personalizados de Bioniq están diseñadas para un amplio perfil de adultos, desde consumidores centrados en el bienestar diario hasta deportistas, incluido Cristiano Ronaldo, usuario de Bioniq desde 2022. Bioniq GO ofrece una experiencia de suplementación diaria de micronutrientes personalizada a través de una evaluación de bienestar digital Herbalife, la compañía, comunidad y plataforma líder
Herbalife impulsa su oferta de nutrición personalizada en Europa con Bioniq GO Leer más »
Entre el 13% y el 15% de la población consume preparados proteicos, según la Federación Española de Industrias de Alimentación y Bebidas (FIAB), aunque los especialistas insisten en que no son necesarios en todos los casos La nutricionista Oihane Fuertes recuerda que una alimentación equilibrada suele cubrir las necesidades proteicas de la mayoría de la
Sentirse con más energía, recuperarse mejor tras el ejercicio y cuidar la composición corporal empieza también en el plato. Desde Pesca España ponen en valor el papel de los productos del mar dentro de una alimentación equilibrada, gracias a su combinación de proteínas completas, aminoácidos esenciales y grasas saludables Proteína del mar para cuidar del
Pesca España ofrece las claves para potenciar los músculos Leer más »
El ritmo circadiano, los objetivos personales y la constancia marcan el camino para decidir cuál es el mejor horario para hacer ejercicio y mejorar el rendimiento deportivo El momento del día elegido para entrenar puede influir en el rendimiento físico, la pérdida de grasa, la recuperación y la adherencia al ejercicio. Aunque no existe una
Quirón Prevención ayuda a elegir entre entrenar por la mañana o por la tarde Leer más »
El The Yoga Gallery Menorca Fest ha cerrado su quinta edición con cerca de un millar de participantes y tres jornadas de intensa actividad en el Llatzeret de Menorca. Del 4 al 6 de junio, profesores, practicantes y asistentes procedentes de distintos puntos de España y Europa compartieron prácticas, meditaciones, música en directo, conversaciones y
Mucho más que un entrenamiento, la firma fundada por Clara Verduch Arosa traslada su universo de bienestar y diseño a un modelo de negocio sostenible que demuestra que la rentabilidad y el alma pueden ir de la mano El sector del fitness actual está saturado por grandes cadenas y entrenamientos impersonales. en este escenario, Club
El arte de crecer sin perder la esencia: Club Barre revoluciona el fitness boutique Leer más »
La marca internacional especializada en dispositivos inteligentes de estilo de vida presenta un nuevo enfoque del bienestar de cara al verano, entre bienestar inteligente, autocuidado diario y tecnología pensada para acompañar la rutina de cada día La mentalidad con la que se afronta la preparación para el verano está experimentando un cambio notable. Las expectativas
Bienestar consciente: el cambio de tendencia para el verano 2026 según RENPHO Leer más »
Con más de 20 años ayudando a deportistas de élite a rendir al máximo, Herbalife pone ahora toda su experiencia en nutrición de rendimiento al alcance de personas de todo el mundo que buscan mejorar su bienestar. Desde 2013, Herbalife ha apoyado el entrenamiento y la recuperación de Ronaldo con productos como los batidos de
Herbalife pone de relieve la profunda evolución que está experimentando el sector dando paso a una nutrición cada vez más personalizada y predictiva. Proyectos como MetaboTwin y plataformas como Pro2col, que buscan convertir la ciencia de los datos en herramientas prácticas para mejorar la salud y el bienestar cotidiano, facilitan una comprensión más precisa del
Nutrición personalizada, la tendencia silenciosa que está redefiniendo el bienestar Leer más »
