Sociedad

«Muchas veces la gente busca suplementos sin haber construido antes una alimentación variada y equilibrada», Oihane Fuertes Vega, nutricionista del Hospital Quironsalud Vitoria

25 de junio de 2026

Entre el 13% y el 15% de la población consume preparados proteicos, según la Federación Española de Industrias de Alimentación y Bebidas (FIAB), aunque los especialistas insisten en que no son necesarios en todos los casos La nutricionista Oihane Fuertes recuerda que una alimentación equilibrada suele cubrir las necesidades proteicas de la mayoría de la […]

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Más allá del bikini: INTIMINA explica por qué el microbioma íntimo sufre en verano y cómo las copas menstruales ayudan a su equilibrio térmico

25 de junio de 2026

El calor, el sudor, la humedad y el uso de productos menstruales absorbentes pueden alterar el equilibrio natural del microbioma vaginal, aumentando el riesgo de irritaciones e infecciones. Frente al efecto ‘sauna’ de las compresas, las copas menstruales se sitúan como la opción más respetuosa con el microbioma vaginal ya que recogen el flujo en

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Herbalife desmonta los principales mitos sobre la suplementación en verano

25 de junio de 2026

Con la llegada del verano, millones de personas revisan sus rutinas de alimentación, aumentan la práctica de actividad física y buscan nuevas formas de bienestar, llevados por la búsqueda de resultados rápidos y soluciones sencillas en plena temporada estival. Herbalife ayuda a desmontar algunos de los mitos más extendidos en suplementación en una época del

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El neuropsicólogo Álvaro Bilbao invita a repensar las vacaciones como una oportunidad para crecer emocionalmente

25 de junio de 2026

El neuropsicólogo Álvaro Bilbao anima a las familias a aprovechar las vacaciones para desarrollar habilidades como la creatividad, la autonomía o la capacidad para resolver problemas. Estas capacidades forman parte del núcleo de Thinking Kids®, un innovador programa de bienestar emocional, neurodesarrollo y aprendizaje basado en evidencia científica que GSD Educación implantará a partir del

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De TikTok a ChatGPT: los nuevos ‘profesores’ de la generación digital

18 de junio de 2026

Los menores recurren cada vez más a Internet para buscar orientación académica, validación emocional o incluso respuestas sobre su propia identidad, dejando en segundo plano sus propias capacidades para aprender, reflexionar y construir conocimiento. Desde Qustodio advierten de la importancia de reforzar el pensamiento crítico y el acompañamiento familiar ante el auge de las redes

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Los mejores aceites de CBD en España en 2026 según los consumidores

18 de junio de 2026

CBD Cogollos analiza las marcas que más interés generan entre los usuarios españoles y elabora un ranking con algunos de los aceites de CBD más populares del mercado El mercado del CBD sigue creciendo en España y los consumidores son cada vez más exigentes a la hora de elegir qué productos comprar. La calidad del

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«Tras un accidente de tráfico leve, el dolor puede aparecer a las 24 o 48 horas», Héctor González Martín, fisioterapeuta coordinador de la Unidad de Tráficos de Quironsalud en el País Vasco

18 de junio de 2026

Héctor González Martín, fisioterapeuta coordinador de la Unidad de Tráficos de Quirónsalud en el País Vasco, advierte de que restar importancia al golpe o guardar reposo excesivo puede dificultar la recuperación Una valoración temprana ayuda a detectar lesiones como latigazo cervical, contracturas, esguinces de muñeca o dolor lumbar. La mayoría de los siniestros registrados en

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Cómo el verano cambia la alimentación: los errores nutricionales más comunes y cómo prevenirlos

18 de junio de 2026

El 40% de los españoles reconoce que cocina menos durante las vacaciones, una época marcada por la improvisación, las comidas fuera de casa y los snacks. Juice Plus+ recuerda la importancia de reforzar la hidratación, priorizar frutas y verduras y mantener una mínima planificación para adaptarse a los cambios de rutina del verano El verano

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Busca & Encuentra analiza el difícil verano de las familias con niños con necesidades de apoyo

18 de junio de 2026

Son muchos los desafíos de miles de familias que ven cómo a lo largo de la época estival desaparecen las rutinas, los apoyos y las actividades que sostienen el día a día durante el curso. Factores como conductas de fuga, la dificultad para comunicar una situación de peligro o la menor percepción del riesgo pueden

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GSD Educación sitúa el bienestar emocional y la salud mental del adolescente en el centro de su proyecto educativo junto a Álvaro Bilbao

17 de junio de 2026

Los diez Colegios GSD incorporarán a partir del próximo curso Thinking Kids®, un programa basado en evidencia científica para ayudar a los jóvenes a comprender mejor sus emociones, fortalecer su autonomía y afrontar los retos de una etapa cada vez más compleja La salud mental de niños y adolescentes se ha convertido en una de

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Novedades y avances en bienestar, medicina y cuidado personal