Según el Cigna International Health Study, el 55% de la población española identifica el estrés como la principal causa de interrupción del sueño, especialmente en mujeres (53%) y personas entre 45 y 59 años (55%) El estrés y las altas temperaturas pueden alterar significativamente la calidad del sueño, un factor esencial para el correcto funcionamiento […]
Con más de 200 libros publicados en Amazon KDP, Enrique Miralda se posiciona como una de las voces más activas e inspiradoras en lengua castellana. Muchos de ellos traducidos al inglés, portugués y otros idiomas Enrique Miralda, escritor, conferenciante y consultor español, ha irrumpido con fuerza en el panorama del desarrollo personal en lengua castellana
Ya disponible en España, la herramienta permite acceder a sesiones con psicólogos colegiados sin listas de espera y ofrece acompañamiento emocional continuo a través de inteligencia artificial. Cuenta con una red de más de 1.000 profesionales y gestiona más de 20.000 sesiones mensuales La plataforma de salud mental Clearly ha comenzado su actividad en España con
La compañía líder en prevención de riesgos laborales destaca que la pausa estival puede convertirse en una oportunidad para fomentar la introspección, el equilibrio emocional y el bienestar mental Las vacaciones de verano no son solo un descanso físico: también pueden suponer un respiro emocional. Con una rutina más relajada, menos urgencias y más tiempo
La autora catalana conquista el ranking de Amazon con su guía «¿Cómo acompañar a tu hijo índigo?», y es entrevistada por una emisora neoyorquina para hablar de un fenómeno espiritual cada vez más reconocido El pasado 8 de julio, la escritora y psicóloga Aina Norberto logró posicionarse como número uno en ventas en la plataforma
Aina Norberto alcanza el #1 en ventas en Amazon con su libro sobre niños índigo Leer más »
El libro «Energía y Transformación en la Menopausia», que propone el innovador Método Burbuja, se posiciona como número uno en ventas el 11 de julio. La autora fue entrevistada por la cadena internacional AIR New York tras el éxito editorial Margarita Santos ha dado un paso firme hacia la consolidación de su mensaje al mundo.
La falta repentina de luz artificial no solo interrumpe ‘nuestras rutinas’ diarias, sino que también incrementa la sensación de inseguridad. Este fenómeno puede evocar recuerdos de situaciones pasadas que generan ansiedad. Además, la hiperconectividad actual hace que la ausencia de electricidad ‘nos aísle de internet’ y otros medios de comunicación, intensificando la inquietud. Desde SEDIF
La Junta General de la Mutua ha aprobado los resultados económicos correspondientes al ejercicio 2024, durante el cual las cotizaciones sociales han supuesto 1.711,71 millones de euros Carlos Espinosa de los Monteros, presidente de Fraternidad-Muprespa, y Carlos Aranda, director gerente de la entidad, han presentado la cuenta de resultados correspondiente al ejercicio 2024 durante la
La exposición prolongada a dispositivos electrónicos durante la noche -también conocida como vamping- interfiere en el sueño, altera los ritmos naturales del cuerpo y puede desembocar en una falta de descanso que pasa factura al día siguiente. Establecer acuerdos familiares, ofrecer alternativas relajantes y predicar con el ejemplo, son algunas de las claves que sugiere
Vamping, el jet lag digital que está robando el sueño a los adolescentes Leer más »
La compañía líder en el cuidado preventivo de la salud recuerda que un descanso de calidad es clave para proteger la salud física, emocional y profesional, especialmente en verano Durante el verano, las altas temperaturas, los cambios de rutina y la mayor exposición a la luz natural pueden alterar el descanso nocturno y, con ello,
