Nutrición

La deshidratación por altas temperaturas compromete la salud articular

11 de agosto de 2025

El calor extremo afecta a músculos y articulaciones, según una revisión de estudios realizada por Longevitas El calor extremo, la deshidratación y el exceso de actividad física pueden pasar factura a músculos y articulaciones durante el verano, sobre todo en personas activas o que retoman el ejercicio en vacaciones. Así lo advierte una revisión de […]

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Eider Sánchez, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa: «Nunca hay que dejar la comida más de dos horas a temperatura ambiente»

7 de agosto de 2025

La nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, Eider Sánchez, recuerda que las altas temperaturas favorecen la proliferación de bacterias y ofrece recomendaciones para conservar los alimentos de forma segura durante los meses más calurosos Durante el verano, los casos de intoxicaciones alimentarias y gastroenteritis aumentan significativamente. La nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, Eider Sánchez, explica que esto se debe a

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El arroz ecológico de BioPalacín Planet: regado con agua pura del Pirineo y cultivado con respeto al entorno

6 de agosto de 2025

La empresa agroecológica BioPalacín Planet ofrece su arroz ecológico cultivado con métodos sostenibles, garantizando la máxima calidad y un impacto ambiental mínimo BioPalacín Planet, empresa pionera en la agricultura ecológica, ha lanzado su arroz ecológico, cultivado con técnicas respetuosas con el medio ambiente y regado con agua pura del Pirineo. Esta variedad de arroz se

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Carne plant-based: el ultraprocesado que podría ser bueno para la salud, según los expertos

5 de agosto de 2025

Los análogos vegetales a la carne pueden contribuir positivamente a la salud y apoyar dietas sostenibles, según una nueva guía de GFI Europe y Physicians Association for Nutrition dirigida a profesionales sanitarios, responsables políticos y líderes en sostenibilidad La organización GFI Europe, en colaboración con la Physicians Association for Nutrition (PAN International), ha lanzado una

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Vacaciones en forma sin gimnasio: cómo adaptar el ejercicio al entorno y mantenerse activo este verano

4 de agosto de 2025

Aunque muchas personas asocian el ejercicio físico con el gimnasio, el entorno natural puede convertirse en el mejor aliado para seguir activos durante el periodo de vacaciones. Florencia Braga, Dietista-Nutricionista y Gerente de Asuntos Científicos para EMEA en Herbalife recomienda aprovechar las vacaciones para hacer ejercicio al aire libre, ya que resulta una experiencia transformadora

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Entrenamiento personalizado sin excusas: la manera de mantenerse en forma desde casa con Adaptia Fitness

1 de agosto de 2025

El equipo de entrenadores a domicilio en Madrid de Adaptia Fitness demuestra que cuidar del cuerpo y la mente es posible desde el salón de casa con un plan adaptado, seguro y eficaz Contar con un entrenador personal a domicilio significa mucho más que seguir una rutina de ejercicios. Es recibir atención 100% individualizada, diseñada

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Alkanatur: la empresa española que está cambiando la forma en que se bebe agua

31 de julio de 2025

La empresa gallega Alkanatur está transformando la manera en que miles de personas se hidratan cada día. Apostando por el bienestar, la sostenibilidad y la innovación científica, sus revolucionarios sistemas de filtrado y alcalinización del agua han captado la atención de consumidores conscientes y expertos en toda Europa y otras partes del mundo Innovación, sostenibilidad

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Una pérdida de peso rápida podría afectar a la piel del rostro, así lo explica la fundadora de los Centros de Estética Marquessa

29 de julio de 2025

Esa sensación de cara vacía tras adelgazar rápidamente es más común de lo que se piensa. Así lo explica Eva Collar, esteticista y fundadora de los Centros de Estética Marquessa y qué es lo que se puede hacer para combatirlo Sobre todo, ahora con la llegada del verano, muchas personas se embarcan en dietas extremas

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Allotarra describe las salsas trufadas: el condimento gourmet que eleva cualquier plato

29 de julio de 2025

En el universo de la gastronomía gourmet, hay ingredientes que transforman lo ordinario en extraordinario Uno de los más apreciados por chefs y aficionados a la cocina de autor son las salsas trufadas. Elaboradas con ingredientes de calidad y enriquecidas con el característico aroma de la trufa negra, estas salsas se han convertido en un

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Astenia veraniega: cómo superarla y recuperar la energía

28 de julio de 2025

En verano cuesta mucho más mantenerse activos. Las interminables olas de calor hacen que uno se sienta agotado, débil y sin apenas energía. El organismo se adapta al exceso de temperatura y los cambios tienen consecuencias que provocan este inusual cansancio. Altrient, la marca de suplementos pionera en utilizar tecnología liposomal, muestra las claves para

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Novedades y avances en bienestar, medicina y cuidado personal