Nutrición

Así afectan los entornos obesogénicos al deterioro de la salud física y emocional

25 de abril de 2025

Según el estudio Cigna International Health Study 2024, solo un 40% de los españoles mantiene una dieta saludable debido a la falta de tiempo y planificación de la cesta de la compra Un entorno obesogénico se forma cuando confluyen múltiples factores que favorecen el desarrollo del sobrepeso y la obesidad. Entre ellos se encuentran el […]

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La fuente de la juventud según LongeBell se sustenta en los tratamientos hormonales

24 de abril de 2025

Estudiando y reponiendo hormonas para revertir el envejecimiento físico mediante un adecuado tratamiento hormonal El envejecimiento constituye un fenómeno natural e ineludible. Conforme transcurre el tiempo, el cuerpo humano atraviesa transformaciones paulatinas que repercuten en su aspecto, energía y bienestar general. No obstante, en las últimas décadas, los progresos en medicina han ampliado la comprensión

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Nace el proyecto «Alimentación climática» para sensibilizar a l@s jóvenes

22 de abril de 2025

Las Fundación United Way España y Ecoherencia han creado esta iniciativa que busca concienciar sobre el impacto de la alimentación en el cambio climático La Fundación United Way España y Ecoherencia han lanzado el proyecto «Alimentación climática«, orientado a sensibilizar al alumnado y profesorado de Educación Secundaria Obligatoria sobre la relación directa entre los hábitos

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Un Estudio Bio Genético pionero impulsa un envejecimiento saludable

22 de abril de 2025

Este estudio, realizado por Longevitas Labs y Made of Genes, analiza más de 40 parámetros para conocer la salud a corto, medio y largo plazo. Una dieta personalizada según el perfil genético y analítico de cada persona, se relaciona con una mayor probabilidad de envejecimiento saludable. En 10 años se incrementará en un 34% la

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El papel de la familia, clave para crear hábitos saludables en los más pequeños

22 de abril de 2025

Inculcar una alimentación sana en los niños es una inversión en su salud presente y futura y, en este caso, las familias ejercen una gran influencia en la formación de hábitos alimenticios saludables, ayudando a prevenir el sobrepeso infantil y sus numerosas complicaciones, según los expertos de Juice Plus La alimentación saludable es un pilar

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Entrenamiento y nutrición: Adaptia Fitness destaca la importancia del entrenamiento personal

21 de abril de 2025

La combinación de ejercicio físico guiado y asesoramiento nutricional se consolida como el enfoque más eficaz para lograr objetivos reales y sostenibles de salud y bienestar En los últimos años, la figura del entrenador personal ha experimentado una transformación significativa. Si antes su función se limitaba a diseñar rutinas de ejercicio, hoy se ha convertido

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Beatriz Crespo expone los 10 errores más comunes en el cuidado personal y cómo los microhábitos pueden cambiarlo todo

15 de abril de 2025

¿Y si no hiciera falta transformar por completo la rutina para empezar a sentirse mejor? No hace falta apuntarse al gimnasio a las 6 de la mañana, eliminar el azúcar de forma radical o aprender a meditar en una semana. Basta con dejar de asumir la culpa por no poder con todo y comenzar a

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Nutrición24 cumple 10 años apostando por la suplementación nacional de calidad

14 de abril de 2025

Una década de evolución en el sector del fitness, la salud y el bienestar, con marcas españolas que lideran el mercado y una visión cercana al cliente Este año, la tienda online Nutricion24.com celebra su décimo aniversario como uno de los referentes en el ámbito de la suplementación deportiva en España. Lo que nació de

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Los embutidos curados: una fuente natural de probióticos con beneficios para la salud intestinal

11 de abril de 2025

INTERPORC presenta un estudio que revela que contienen bacterias beneficiosas y superan en muchos casos a otros alimentos fermentados. La investigación, dirigida por el Dr. Antonio Escribano, refuerza el papel de los embutidos curados como parte de una dieta variada, saludable y equilibrada Los embutidos curados no solo son una fuente significativa de bacterias fermentativas

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Ashwagandha, el adaptógeno que ayuda a combatir la astenia primaveral

10 de abril de 2025

Ashwagandha y otros adaptógenos se han ganado un puesto destacado en el mundo de la suplementación, pero ¿por qué? Desde la firma nutricosmética 180 the concept, cuentan qué es esta poderosa planta y cómo puede contribuir a mejorar el bienestar general Con la llegada de la primavera, es común sentirse más cansado, con falta de

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