Nacional

El entrenamiento femenino cambia de objetivo: la fuerza y la salud ganan terreno a la clásica ‘pérdida de peso’, según Distrito Estudio

5 de agosto de 2026

La cadena especializada en entrenamiento funcional detecta un profundo cambio en los hábitos de entrenamiento de sus socias: la técnica, la fuerza y la salud desplazan a la pérdida de peso como principales motivaciones para hacer ejercicio Durante años, la escena se repetía en prácticamente cualquier gimnasio. Muchas mujeres comenzaban a entrenar con una pregunta […]

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Dolor abdominal que va a más: cuándo puede ser apendicitis

5 de agosto de 2026

El doctor Stiven Osorio, del Servicio de Urgencias del Hospital Quirónsalud Bizkaia, explica que el dolor abdominal que aumenta con las horas, fiebre, vómitos o molestias en la parte inferior derecha del abdomen son señales que conviene no pasar por alto Un dolor de tripa puede tener muchas causas y, en la mayoría de los

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Dr. Jorge Soto, dermatólogo de Policlínica Gipuzkoa: «La tanorexia es una adicción al sol que aumenta el riesgo de cáncer de piel y daño estético irreversible»

4 de agosto de 2026

El especialista de Policlínica Gipuzkoa advierte de que la obsesión por el bronceado tiene una base biológica y psicológica, similar a otras conductas adictivas. Soto desmonta mitos sobre la fotoprotección: una crema SPF 30 bien aplicada puede ofrecer una protección muy similar a una SPF 50, mientras que la ropa, el sombrero y la sombra

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Los ópticos-optometristas recuerdan que mirar el eclipse solar sin protección puede provocar daños irreversibles en la visión

4 de agosto de 2026

El próximo 12 de agosto se podrá observar un eclipse solar desde gran parte del país, por lo que el CGCOO recomienda utilizar exclusivamente gafas homologadas para este tipo de acontecimientos y extremar las precauciones con los niños y con el uso de prismáticos, telescopios o cámaras Con motivo del eclipse solar que tendrá lugar

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La nueva generación del snacking saludable tiene un nuevo protagonista: Maltchies Chile&Lima llega a España

4 de agosto de 2026

Se está ante un snack realmente diferente, que rompe con lo convencional. La malta, ingrediente protagonista de Maltchies, marca la diferencia y ofrece una nueva experiencia en el mundo del snacking. La marca amplía su gama con una nueva receta que combina un intenso toque picante con una refrescante nota cítrica, mientras consolida su expansión

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Cuando el aire se llena de humo, el agua también importa: por qué hay que hidratarse

3 de agosto de 2026

Expertos de Herbalife ponen el foco en la llamada «hidratación respiratoria» un concepto del que cada vez hablan más especialistas para destacar la importancia de mantener hidratadas las vías respiratorias cuando coinciden humo, calor y aire seco La hidratación siempre es una prioridad durante el verano, pero los actuales episodios de humo que acechan distintas zonas de España han

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El kit del verano que deshincha y evita acumular grasa

3 de agosto de 2026

En plena temporada veraniega apetecen las bebidas más refrescantes y a veces las menos recomendables porque dejan sensación de hinchazón. Lo mismo ocurre con las comidas que se disfrutan durante las vacaciones. Chronology Labs, con sus complementos nutricionales a base de extractos naturales que elaboran desde Valencia y exportan a más de 15 países, propone

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Verano e infecciones: INTIMINA explica por qué la candidiasis y la vaginosis bacteriana se ‘cocinan’ en vacaciones y cómo prevenirlas a tiempo

30 de julio de 2026

Cada otoño aumentan las consultas por candidiasis vaginal y vaginosis bacteriana, dos afecciones íntimas estrechamente relacionadas con los hábitos del verano. La vaginosis bacteriana afecta a lo largo de su vida a aproximadamente a 1 de cada 3 mujeres, y el 75% sufrirá candidiasis al menos una vez en su vida. Medidas como cambiarse el

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El Colegio Oficial de Farmacéuticos de Gipuzkoa recuerda que una buena higiene del sueño es la mejor aliada frente al insomnio

30 de julio de 2026

El COFG incide en evitar la automedicación y recuerda que el uso prolongado de medicamentos para dormir debe realizarse siempre bajo supervisión de un profesional sanitario. Mantener el dormitorio fresco, evitar las pantallas antes de acostarse, hidratarse correctamente y respetar una rutina de sueño, son algunas de las claves para favorecer el descanso durante el

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«El botiquín de verano debe ajustarse a la edad del niño, a su estado de salud y al destino», explica la pediatra Karol Prada

29 de julio de 2026

La doctora Karol Prada, especialista de Urgencias Pediátricas del Hospital Quirónsalud Bizkaia, recuerda la importancia de adaptar el botiquín a la edad del niño y al destino para prevenir y afrontar las incidencias más frecuentes de las vacaciones Sol, playa, montaña, campamentos o viajes al extranjero. El verano multiplica los planes familiares y también las

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