Cambio de estación, cambio de ritmo: claves para afrontar el otoño sin perder energía
La reducción progresiva de las horas de luz y el regreso a las rutinas habituales pueden favorecer alteraciones en el descanso y una mayor sensación de cansancio. Laboratorios Boiron quiere poner el foco en cómo el cambio estacional, que implica un reajuste de determinados ritmos biológicos, puede repercutir en el bienestar físico y mental, y
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