Medicina alternativa

Breathwork Madrid impulsa una nueva tendencia en empresas: sesiones de respiración consciente para mejorar la cohesión y el bienestar de los equipos

12 de mayo de 2026

Las actividades de team building están evolucionando hacia experiencias que priorizan el bienestar real de los equipos. Breathwork Madrid propone incorporar sesiones de respiración consciente en las empresas como una herramienta innovadora para reducir el estrés, fortalecer la conexión entre compañeros y mejorar el clima laboral Las dinámicas de team building han sido durante años

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La farmacéutica Fatima Rachdan afirma que hay consumidores compulsivos de suplementos innecesarios

6 de mayo de 2026

Cada vez más personas toman suplementos por recomendación de redes sociales, influencers, podcasts o vídeos virales. Magnesio para dormir, ashwagandha para el estrés, berberina para adelgazar, melatonina para descansar, colágeno, probióticos, NAD+, hierro, vitamina D, omega 3, etc. El mercado de la suplementación vive un auge inédito e imparable, pero también una peligrosa simplificación: la

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Clínica Ibiza enumera los 7 errores estéticos que envejecen más que las arrugas

6 de mayo de 2026

No es la edad lo que más envejece un rostro, sino ciertas decisiones mal planteadas. En los últimos años, la normalización de los retoques ha traído consigo un fenómeno menos visible: resultados que, lejos de rejuvenecer, añaden años, dureza o artificialidad. No se trata de cuestionar la medicina estética, sino de entender dónde falla Porque

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El cuidado de la piel evoluciona hacia un enfoque centrado en la regeneración y la prevención

6 de mayo de 2026

La doctora Alma Tejedor, especialista en Medicina Estética del Hospital Quirónsalud Vitoria, explica que una piel de calidad es aquella que presenta «buena textura, luminosidad, hidratación profunda y un tono uniforme» La calidad de la piel se ha convertido en uno de los principales focos de interés en el ámbito de la salud dermatológica y

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VPH y bienestar íntimo: el interés creciente por el AHCC y el cuidado local

5 de mayo de 2026

El interés por los enfoques complementarios en torno al VPH sigue creciendo. Ingredientes como AHCC®, la vitamina C y el Coriolus versicolor están ganando protagonismo por su presencia en la literatura científica y por su integración en fórmulas que combinan apoyo desde el interior y cuidado local, dentro de una visión más amplia del bienestar

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La calidad del sueño, un factor clave en la salud diaria

30 de abril de 2026

Dormir de forma insuficiente o con una calidad deficiente impacta directamente en la función psicológica y en el rendimiento del sistema nervioso. La falta de descanso reparador puede manifestarse a través de señales como la irritabilidad y el agotamiento, afectando la capacidad del organismo para gestionar el estrés diario y mantener un adecuado equilibrio emocional.

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Consecuencias biológicas de no suplementarse

17 de abril de 2026

A priori parece no tener consecuencias, comes razonablemente bien y el cuerpo responde. Sin embargo, por dentro, el desgaste avanza. A partir de cierta edad, y especialmente en contextos de estrés, falta de sueño o alta exigencia mental, el organismo deja de producir y reutilizar con la misma eficacia moléculas para la energía celular, la

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La Revolución de Loto ofrece sesiones y formación en constelaciones familiares en Alicante

16 de abril de 2026

La entidad desarrolla este servicio en formato individual y grupal, con opción presencial y online, e incluye programas formativos en nuevas constelaciones familiares La Revolución de Loto ofrece en Alicante sesiones de constelaciones familiares, un enfoque de carácter sistémico centrado en la observación de dinámicas dentro del sistema familiar y su posible relación con distintos

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AlchemLife incorpora a Paula Butragueño para liderar una nueva visión del bienestar

16 de abril de 2026

En un contexto en el que el bienestar evoluciona hacia modelos más conscientes, integrales y sostenibles, AlchemLife anuncia la incorporación de Paula Butragueño como nueva embajadora en España Referente en el ámbito del bienestar integral, Paula Butragueño representa una generación de profesionales que han transformado la forma de entender la salud: menos centrada en resultados

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Sevilla acoge la Jornada de Investigación y Homeopatía que refuerza su base científica y clínica

14 de abril de 2026

La Asociación Nacional de Homeopatía recuerda que más de 7.000 publicaciones internacionales avalan sus prácticas cotidianas. Según los datos presentados durante el encuentro, el 61 % de los españoles afirma confiar en la homeopatía y el 84 % de quienes la utilizan se declara satisfecho, lo que refleja su creciente aceptación social La Asociación Nacional de Homeopatía (ANH)

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Novedades y avances en bienestar, medicina y cuidado personal