Mood food, la cocina de la felicidad para afrontar la cuesta de enero desde el plato
La alimentación se posiciona como uno de los hábitos con mayor impacto en el bienestar emocional, especialmente en momentos como el Blue Monday. Los expertos de Juice Plus+ recomiendan una alimentación equilibrada rica en nutrientes esenciales en alimentos como frutas y verduras, para favorecer la salud emocional, incorporando pequeños cambios en la dieta diaria El […]
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