Fitness

Consejos para volver a moverse esta primavera, de la mano de Distrito Estudio

10 de abril de 2025

Distrito Estudio ofrece sesiones de una hora de duración desde las 7:00 h de la mañana a las 22:00 h. Su método se basa en clases personalizadas con entrenamientos muy variados para satisfacer las necesidades de todo tipo de público gracias a una oferta muy variada de entrenamientos -con clases de Bootcamp, Strength, D45, Yoga, […]

Consejos para volver a moverse esta primavera, de la mano de Distrito Estudio Leer más »

Expertos de Lonvital explican por qué adelgazar es fácil, pero mantener el peso es el verdadero desafío

1 de abril de 2025

El 97% de quienes intentan perder peso lo recuperan: ¿por qué ocurre el efecto rebote? El equipo de expertos de Lonvital.com lo detalla La mayoría de las personas que intentan perder peso conocen esta historia: tras semanas o meses de esfuerzo, el peso perdido termina volviendo, muchas veces con kilos adicionales. Según el Instituto

Expertos de Lonvital explican por qué adelgazar es fácil, pero mantener el peso es el verdadero desafío Leer más »

Policlínica Gipuzkoa, patrocinador oficial de la Behobia/San Sebastián 2025

27 de marzo de 2025

Por cuarto año consecutivo, Policlínica Gipuzkoa, perteneciente al grupo Quirónsalud, se suma a esta prestigiosa carrera, que celebra su 60ª edición el próximo domingo 9 de noviembre Policlínica Gipuzkoa, perteneciente al grupo Quirónsalud, volverá a ser, por cuarto año consecutivo, patrocinador oficial de la Behobia/San Sebastián en esta 60ª edición, que se celebra el próximo domingo

Policlínica Gipuzkoa, patrocinador oficial de la Behobia/San Sebastián 2025 Leer más »

Mabonatur avisa de 6 ejercicios que no sirven para nada

10 de marzo de 2025

En el deporte, como casi todo en la vida, no importa tanto la cantidad de entrenamientos que se hagan, sino la calidad con la que se practiquen. Muchos ejercicios que se ven habitualmente en los gimnasios, no servirán para casi nada, es más, pueden poner en riesgo la salud Mabonatur, la línea de complementos alimenticios

Mabonatur avisa de 6 ejercicios que no sirven para nada Leer más »

Cómo mejorar la resistencia en el deporte: la función de los geles energéticos con agua de mar

19 de febrero de 2025

Según estudios, cada vez más deportistas recurren a la nutrición funcional para optimizar su rendimiento y recuperación. En este sentido, se recomienda una ingesta moderada y saludable de carbohidratos con el objetivo de mejorar la resistencia hasta en un 20% en actividades de alta intensidad y larga duración. Los nuevos geles de Quinton Sport combinan

Cómo mejorar la resistencia en el deporte: la función de los geles energéticos con agua de mar Leer más »

Novedades y avances en bienestar, medicina y cuidado personal