Dispositivos móviles

Vamping, el jet lag digital que está robando el sueño a los adolescentes

16 de julio de 2025

La exposición prolongada a dispositivos electrónicos durante la noche -también conocida como vamping- interfiere en el sueño, altera los ritmos naturales del cuerpo y puede desembocar en una falta de descanso que pasa factura al día siguiente. Establecer acuerdos familiares, ofrecer alternativas relajantes y predicar con el ejemplo, son algunas de las claves que sugiere […]

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La abogada Ana Katiria Suárez expone las 7 formas de violencia digital contra las mujeres

13 de junio de 2025

La violencia digital se ha convertido en una de las formas más eficaces de silenciar a las mujeres que alzan la voz. Las amenazas, la difamación, el acoso y la manipulación informativa ya no necesitan pasillos judiciales ni armas: ahora bastan un móvil, una red social y una audiencia hostil La abogada mexicana Ana Katiria

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Consejos para prevenir el dolor de espalda por el uso de pantallas, según Pablo de la Serna

14 de mayo de 2025

El uso de dispositivos móviles y pantallas en España ha experimentado un crecimiento significativo en los últimos años. «El uso inadecuado de estos aparatos, muy a menudo acompañado de hábitos cada vez más sedentarios, pueden llegar a provocar dolor de espalda e incluso molestias crónicas», explica Pablo de la Serna, doctor en fisioterapia, experto en

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Softonic detecta un aumento en las descargas de aplicaciones para combatir el estrés en abril

24 de abril de 2025

Las campañas de sensibilización, como el Mes de Concienciación sobre el Estrés, podrían estar fomentando hábitos digitales más saludables, según datos de la plataforma Coincidiendo con las iniciativas de sensibilización sobre el estrés que tienen lugar cada año durante el mes de abril, Softonic, la plataforma global líder en distribución segura de software, ha detectado

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Vamping, el jet lag digital que está robando el sueño a los adolescentes

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