Bienestar

HelloFresh comparte recetas fáciles y frescas para despedir el verano en la mesa

22 de agosto de 2025

Ensaladas con twist, bowls ligeros, piadinas y tacos sin horno: así es Fresh Summer la propuesta de HelloFresh para seguir disfrutando del verano, hasta el último bocado Con septiembre, a la vuelta de la esquina, llega el momento de apurar los últimos días de sol, planes improvisados y comidas ligeras. En este contexto, HelloFresh — […]

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PAPELMATIC destaca que la higiene personal es una herramienta de prevención y respeto

21 de agosto de 2025

Cuidarse no es un gesto automático, sino una práctica consciente. Hábitos como lavarse bien las manos, hidratarse la piel o usar protección solar son formas de respeto y prevención hacia uno mismo y los demás. Desde PAPELMATIC, empresa experta en higiene consciente, comparten recomendaciones clave para integrar estos hábitos de forma efectiva en la rutina

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Ingrid Hiltun, dermatóloga de Policlínica Gipuzkoa: «Se recomienda limpiar la zona de la picadura con agua y jabón, aplicar frío y evitar el rascado»

19 de agosto de 2025

Cada especie deja una marca característica en la piel, y es fundamental saber identificarlas para aplicar el tratamiento adecuado Con el verano en pleno auge, las consultas médicas por picaduras de insectos han aumentado en Gipuzkoa, especialmente en zonas costeras y rurales. La dermatóloga Ingrid Hiltun, especialista en Policlínica Gipuzkoa, advierte que, aunque la mayoría

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Yiru revitaliza el legado del tambor chamánico con un libro de éxito y la creación de tambores veganos únicos

18 de agosto de 2025

El músico, artesano y guía espiritual Yiru, conocido como el Chamán del Tambor, se ha convertido en un referente del chamanismo contemporáneo gracias a El poder del tambor chamánico y a su innovadora propuesta de construcción de tambores veganos. Su trabajo rescata la tradición ancestral del tambor y la adapta a la sensibilidad del siglo

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Mayca Jiménez presenta el Método S.O.S., un sistema único para la transformación holística del ser

18 de agosto de 2025

La terapeuta e instructora Mayca Jiménez, con más de 20 años de experiencia y creadora del sistema Besos del Alma, presenta el Método S.O.S., un enfoque pionero que fusiona sanación física, emocional, energética y espiritual, ayudando a terapeutas a detectar y resolver la raíz real de bloqueos y desequilibrios Mari Carmen «Mayca» Jiménez, creadora del

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El 43% de los socios de Distrito Estudio se han beneficiado de ser Socio Integral

7 de agosto de 2025

Más de 2.000 socios se beneficiaron de esta medida que facilita su entrenamiento en los 13 centros de la cadena durante sus desplazamientos. En conjunto, más de 2.500 m² de superficie deportiva y más de 700 hs. semanales de entrenamiento disponibles La cadena de boutiques de entrenamiento Distrito Estudio confirma, con datos de cierre del

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Nueve destinos europeos para la recuperación de alto rendimiento y longevidad sostenible

7 de agosto de 2025

Crioterapia en Mallorca: por qué Bluezone es uno de los mejores centros de Europa La crioterapia de cuerpo entero ha evolucionado: de un privilegio exclusivo para deportistas de élite a una herramienta esencial para fundadores, ejecutivos, inversores y biohackers que gestionan su energía como un recurso estratégico. Art of Cryo lidera esta transformación con el Total

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Vacaciones en forma sin gimnasio: cómo adaptar el ejercicio al entorno y mantenerse activo este verano

4 de agosto de 2025

Aunque muchas personas asocian el ejercicio físico con el gimnasio, el entorno natural puede convertirse en el mejor aliado para seguir activos durante el periodo de vacaciones. Florencia Braga, Dietista-Nutricionista y Gerente de Asuntos Científicos para EMEA en Herbalife recomienda aprovechar las vacaciones para hacer ejercicio al aire libre, ya que resulta una experiencia transformadora

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Entrenamiento personalizado sin excusas: la manera de mantenerse en forma desde casa con Adaptia Fitness

1 de agosto de 2025

El equipo de entrenadores a domicilio en Madrid de Adaptia Fitness demuestra que cuidar del cuerpo y la mente es posible desde el salón de casa con un plan adaptado, seguro y eficaz Contar con un entrenador personal a domicilio significa mucho más que seguir una rutina de ejercicios. Es recibir atención 100% individualizada, diseñada

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Correduría de Seguros Pueyo ofrece las claves para elegir un seguro de salud y comenzar a cuidar del bienestar personal y familiar

1 de agosto de 2025

Contar con un seguro de salud privado se ha convertido en una opción cada vez más valorada por quienes desean acceso ágil a servicios médicos, personalización en los tratamientos y coberturas adaptadas a sus necesidades. La correduría con más de 50 años de experiencia analiza las ventajas de este tipo de seguro, las diferencias entre

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Novedades y avances en bienestar, medicina y cuidado personal