La obra de la psicóloga Rosana Santomé combina teoría, práctica y experiencia clínica para abordar uno de los grandes desafíos emocionales actuales: construir una autoestima sólida sin depender de la opinión de los demás En un contexto marcado por la sobreexposición, la comparación constante y la búsqueda de aprobación, la autoestima se ha convertido en
Consejos clave para prevenir y aliviar los síntomas de las alergias en la temporada de primavera La llegada de la primavera trae consigo una de las épocas más complicadas para aquellas personas que sufren de alergias estacionales. Durante esta temporada, los pólenes de diversas plantas y árboles se convierten en los principales desencadenantes de molestias
Si estos trastornos no se abordan pueden afectar al vínculo con el bebé y el desarrollo infantil, advierten desde el Centro de Psicoterapia Itersia. 1 de cada 15 mujeres padece depresión mayor durante el año posterior al parto Una de cada siete mujeres sufre algún trastorno mental como depresión o ansiedad en el embarazo o el postparto.
Una de cada siete mujeres sufre un trastorno mental en el embarazo o el postparto Leer más »
Cada vez más personas toman suplementos por recomendación de redes sociales, influencers, podcasts o vídeos virales. Magnesio para dormir, ashwagandha para el estrés, berberina para adelgazar, melatonina para descansar, colágeno, probióticos, NAD+, hierro, vitamina D, omega 3, etc. El mercado de la suplementación vive un auge inédito e imparable, pero también una peligrosa simplificación: la
No es la edad lo que más envejece un rostro, sino ciertas decisiones mal planteadas. En los últimos años, la normalización de los retoques ha traído consigo un fenómeno menos visible: resultados que, lejos de rejuvenecer, añaden años, dureza o artificialidad. No se trata de cuestionar la medicina estética, sino de entender dónde falla Porque
Clínica Ibiza enumera los 7 errores estéticos que envejecen más que las arrugas Leer más »
La doctora Alma Tejedor, especialista en Medicina Estética del Hospital Quirónsalud Vitoria, explica que una piel de calidad es aquella que presenta «buena textura, luminosidad, hidratación profunda y un tono uniforme» La calidad de la piel se ha convertido en uno de los principales focos de interés en el ámbito de la salud dermatológica y
En España, 3,8 millones de hogares —el 20,5 % del total— conviven con, al menos, una persona con discapacidad. Casi ocho de cada diez familias temen qué ocurrirá con sus hijos e hijas cuando ellos ya no estén, ante la falta de figuras de referencia que garanticen su bienestar en el futuro El próximo 15
En un contexto en el que las enfermedades cardiovasculares, el estrés crónico y el sedentarismo continúan en aumento, la Clínica ha anunciado el lanzamiento de su nuevo Método SAMON, un programa de 12 semanas diseñado para transformar la salud de los pacientes desde un enfoque integral y multidisciplinar El método parte de una premisa clara:
Centro Alcume desarrolla en Madrid tratamientos de terapia ocupacional dirigidos a personas con dificultades motoras, sensoriales, cognitivas o emocionales, con el objetivo de favorecer su participación en actividades cotidianas, escolares, sociales y familiares Hay avances que no siempre se miden en grandes gestos. En rehabilitación neurológica, volver a vestirse sin ayuda, preparar una comida sencilla
«Las mujeres que hoy dan a luz priorizan la seguridad médica, un acompañamiento cercano y la posibilidad de decidir cómo vivir su parto», explica el Dr. Juan Céspedes, jefe del Servicio de Ginecología y Obstetricia de Policlínica Gipuzkoa «La maternidad ha cambiado en los últimos años: la edad media al primer embarazo se retrasa y
