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«Debemos acostarnos aproximadamente a la misma hora todos los días y debemos garantizar un número de horas que oscilen entre las 7 y las 9 horas», doctor Carlos Egea Santaolalla

El doctor Carlos Egea, responsable de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Vitoria, explica que no dormir lo suficiente afecta la concentración, la memoria y la capacidad física, además de aumentar el riesgo de enfermedades Estudiar el sueño en casa: La polisomnografía domiciliaria permite analizar el descanso del paciente en su propio entorno, mejorando

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OKasesores.es destaca como gestoría especializada en profesionales sanitarios y la salud – fiscal contable

Detalles fiscales de gestoría para sanitarios de profesionales de salud como psicólogos, fisioterapeutas, odontólogos, médicos especialistas Siempre se ha tenido especial dedicación, antes, durante y después de la pandemia, en cubrir las necesidades de muchos freelance como gestoría para sanitarios y especializada en el ámbito de la salud; psicólogos, fisioterapeutas, podólogos, entrenadores personales, nutricionistas, odontólogos, coaching,

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Espejos digitales: cómo impactan los likes, la belleza canónica y un cuerpo musculado en la autoimagen de los adolescentes

El deseo de alcanzar un cuerpo perfecto, la presión de la belleza canónica y la exposición a imágenes distorsionadas en redes sociales, pueden influir negativamente en la manera en la que los menores se autoperciben. Por ello, desde Qustodio insisten en que el acompañamiento, la escucha activa y el desarrollo del pensamiento crítico serán esenciales

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23 ciudades españolas entre las mejores del mundo para el turismo del sueño según la nueva guía de KAYAK

Por motivo del Día Mundial del Sueño este 14 de marzo, el interés en el turismo del sueño está en auge, KAYAK ha lanzado su Guía de Turismo del Sueño, en la que clasifica destinos de todo el mundo basándose en factores como la contaminación acústica, la calidad del aire, la gobernanza y estabilidad política,

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7 de cada 10 asturianos padecen síntomas de ansiedad o depresión: Clínicas POA alerta sobre la normalización del malestar psicológico

A pesar de ser una de las comunidades con menor incidencia relativa de problemas de salud mental, Asturias no escapa a la creciente crisis de ansiedad, estrés y depresión que vive España. Según datos recientes extraídos de un informe de la aseguradora Aegon, el 68% de la población asturiana ha experimentado síntomas de ansiedad o

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Foorganic inaugura su Cocina Foorganic: un espacio para educar y concienciar

Abre las puertas un nuevo punto de encuentro donde expertos en nutrición y cocina ecológica compartirán su conocimiento en talleres exclusivos gratuitos, ayudando a las personas a elegir mejor y cocinar con ingredientes que nutran de verdad Foorganic, la marca de alimentación ecológica y funcional da un paso más en su compromiso con la salud

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Quirón Prevención impulsa la promoción y creación de espacios cardioprotegidos en España

El camino hacia espacios más seguros pasa por la instalación de desfibriladores y la formación en reanimación cardiopulmonar (RCP) La promoción y expansión de espacios cardioprotegidos en España es una necesidad urgente. La combinación de una mayor disponibilidad de desfibriladores y la formación adecuada de la población en técnicas de RCP puede marcar la diferencia

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FUNVIBA despliega medio centenar de scooters eléctricos en hospitales, museos y centros comerciales

Avance imparable de la iniciativa impulsada por la Fundación FUNVIBA, ‘Vivir sin Barreras’, en apoyo a las personas con movilidad reducida, en la Comunidad de Madrid y numerosos centros comerciales de todo el país Un total de 24 los hospitales de la red de salud pública de la Comunidad de Madrid dispondrán ya este año

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Un legado inmortal: la biografía del Dr. Juan José Fernández cobra vida en ‘El Perico Fernández’

Ana Beatriz Martínez de Quintanilla presenta una obra imprescindible que rescata la historia de un pilar de la medicina interna en El Salvador La medicina interna en El Salvador no sería la misma sin la figura del Dr. Juan José Fernández, un referente en la docencia y la práctica médica cuyo legado sigue muy presente.

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