Eider Sánchez, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa: «No es obligatorio hacer cinco comidas al día»
Eider Sánchez, nutricionista de Policlínica Gipuzkoa, aclara algunas de las creencias más extendidas sobre las grasas, el pan y el número de comidas diarias La nutrición es uno de los ámbitos de la salud donde más mitos circulan. Creencias como que «comer grasa es malo», que «el pan engorda» o que «hay que hacer cinco










